При ручном ни-линге основным массажным приемом
является растирание — подушечками или фалангами пальцев, основанием или ребром
ладони. Пилинг часто используется как подготовительная процедура в коррекции
фигуры.
Силуэт-массаж— массажная методика, разработанная В. Киссельгофом. Массажист сначала
визуально определяет расположение проблемных участков, затем наносит на них
массажного состава, после чего разогревает и начинает процедуру массажа,
воздействуя па выбранный участок ладонями или большими пальцами расслабленных
рук. Движения при этом используются растирающие, раздавливающие, очень сильные,
выполняются под давлением всего веса тела массажиста. Проработка каждой
проблемной зоны должна быть достаточно сильной и продолжительной, чтобы
задействовать как подкожно-жировую клетчатку, так и мышечную ткань. После
такого массажа на обработанных участках проявляются признаки, сходные с воспалением:
отек, болезненность, повышение температуры. В качестве массажного состава при
таком массаже обычно используется оливковое масло с добавлением какой-либо мази
с антибиотиком (для предотвращения нежелательных кожных реакций).
Тайский массаж — традиционная национальная методика массажа, которая имеет очень долгую
историю. При тайском массаже пациент лежит на полу па мате, процедура
продолжается довольно долго, от одного до трех часов. Массаж действует
расслабляюще, дает мощный заряд энергии и освежает.